幸运快3彩神8app_新妈咪催奶的10个小办法

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土办法一:

  取当归幸运快3彩神8app10克、黄芪5克、通草5克,每天用这三味中药煮成幸运快3彩神8app一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都幸运快3彩神8app加带一勺,原来中药的气味不重,又能起到补气幸运快3彩神8app血和通乳的作用,一齐,这三味中药的用量不大,适合身体虚弱的产妇调补,但会 不易上火。

  土办法二:

  猪蹄俩个 多,花生、黄豆、红枣各一两,装下 去砂锅内,加水,再参加生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。常常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。

  土办法三:

  鸡一只、黄芪半两、生姜3~5片,将鸡洗清洁切块装下 去锅内,参加黄芪、生姜,大火煮沸后改成小火煮一俩个 多小时,熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗,并治疗产后缺乳。

  土办法四:

  黑芝麻适量,炒后研碎,小猪蹄煎汤冲服,每日3次,每次300克。增强体质,治疗产后缺乳。

  土办法五:

  羊肉23000克、猪蹄30000克,参加葱、姜、盐一齐炖熟。也能食肉饮汤,每日一次,连续食用3~四天,就也能加速新妈咪出乳的速度。

  土办法六:

  鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤,放生姜5~8片、葱二根、蒜10瓣,再参加盐、酱油、糖、醋、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。常常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用,也也能治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。

  土办法七:

  猪小排一斤、金针菜半斤,将猪小排洗净后装下 去清水中煮沸,但会 挖到,幸运快3彩神8app倒掉锅中的水,再装下 去小排和洗净的金针菜,加水适量,装下 去适量的生姜片、盐,用大火煮沸后转为小火炖,至排骨夹生停止。此方适合夏季催乳时食用。

  土办法八:

  羊肉一斤、山药半斤,将羊肉洗净,装下 去沸水中煮5分钟,但会 挖到,装下 去一俩个 多清洁的锅内,加水适量,投入生姜、盐,大火煮沸后转小火,半小时后再参加去皮后切成块的山药,继续炖300分钟。此方能温补脾肾、益气养血,对于产妇的进补和催乳有的是很好的效果。羊肉还也能和当归、生姜一齐炖,当归放半两,补血、催乳的功效更强。

  土办法九:

  花生米300克,红糖300克,黄酒3000克,先将花生米煮熟,再装下 去红糖、黄酒略煎一下,食花生饮汤。此方也能加强孕妈妈体质,加速催奶。

  土办法十:

  鸡蛋俩个,鲜藕23000克,加水同煮,去蛋壳,汤、藕、蛋一齐服用,连服3~四天。

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