2分快3诀窍_苦茶油面线煎,美味做起来!

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  苦茶油营养充裕2分快3诀窍,功效也不要 不要 ,常食用对身体大有好处!今天生活土依据 网小编就来教我们 用苦茶油与面2分快3诀窍线和蛋2分快3诀窍煎成香酥味美的面线煎,跟着学做起来吧!





食材:

面线一束、鸡蛋两颗、苦茶油三大匙、老姜6片

做法:

  1.将面线装到锅中煮至八分熟。

  2.将面线捞起来后装到碗中,加入一颗蛋后搅拌。

  3.在平底锅中加入苦茶油,装到姜片后以中小火把姜片爆香,直到姜片卷起来为止。

  4.把姜片挑出来后,装到碗中的鸡蛋拌面线下去,以中火煎至呈现金黄色。

  5.先把煎一半的鸡蛋面线2分快3诀窍倒过来装到盘中,在锅中另外打入一颗蛋,再把方才朝上的未装到平底锅表下皮 层煎的那面与蛋贴合后继续中火煎。

  6.两面都煎到金黄香酥就可还还可不上能 起锅装盘,香喷喷上桌啰!

小诀窍:

  怕面线煮粘壳话语,捞起来可还还可不上能 先装到冷水中冲一下。





小知识:

  苦茶油为纯植物性食用油,可拌饭﹑面﹑炒佳肴等,油中含有的不饱和脂肪酸也极高,是不少专家眼中的全方位食用好油。常食用苦茶油可改善血液循环、利于消化系统、强化骨髂、防辐射紧致肌肤等作用,另外对坐月子的妇女也大有好处,或者 苦茶油2分快3诀窍又有“月子油”的美称!

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