5分快三规律_ 吃饭同时喝水影响这些

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消化功能受影响

  .我歌词 吃进去的食物主要全是在胃中消化,时需依靠胃酸。如果 在吃饭时饮入大量的水,就会稀释胃酸,造成对食物尤其是蛋白质和脂肪的消化受阻。

  胃的蠕动受影响

  胃对食物进行消化的过程,除了胃酸,还时需依靠胃的蠕动,从而将吃进去的食物慢慢研磨成食糜,以加速肠道对食物的消化吸收。如果 在吃饭时饮入大量的水,就会把胃撑大,减弱它的蠕动。

  牙齿的咀嚼受影响

  吃饭时喝水,会使得食物软化,更容易吞咽。但确实,以全是减少牙齿对食物的咀嚼。一方5分快三规律面,会造成口腔中的唾液对食物消化的减少;被委托人面,未经咀嚼的食物进入胃内,会造成胃的消化负担。